Walkingaşlaryň gözüne ýöremek, ylgamak we bökmek ýaly ýönekeý hereketler garrylar üçin kyn bolup biler.
Esasanam ulaldygyça bedeniň D witamini sintezi gowşaýar, paratiroid gormony ýokarlanýar we kalsiniň ýitirilmegi tizlenýär we osteoporozyň döremegine sebäp bolýar, seresap bolmasaňyz ýykylmagyna sebäp bolup biler.
"Nirä ýykylsaň, ýeriňden tur". Bu söz köp adamy kyn ýagdaýdan yza çekilmäge çagyrdy, ýöne garrylar üçin güýzüň mundan beýläk turmazlygy ähtimal.
Şarlawuk garrylaryň “birinji ganhoruna” öwrüldi
Aladalandyryjy maglumatlar toplumy: Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy her ýyl dünýäde 300,000-den gowrak adamyň güýzden ölýändigi, olaryň ýarysynyň 60 ýaşdan geçendigi barada hasabat ýaýratdy. 2015-nji ýyldaky milli kesellere gözegçilik ulgamynyň ölümine gözegçilik etmegiň netijelerine görä, Hytaýda 65 ýaşdan uly adamlaryň arasynda ölenleriň 34,83% -i garrylaryň arasynda şikes ýetmeginiň ilkinji sebäbidir. Mundan başga-da, güýz şikesleri sebäpli ýüze çykan maýyplyk, jemgyýete we maşgalalara agyr ykdysady ýük we medisina ýüküni getirip biler. Statistikalara görä, 2000-nji ýylda Hytaýda 60 ýa-da ondan uly ýaşly azyndan 20 million adam 25 million ýykyldy, göni lukmançylyk çykdajylary 5 milliard RMB-den gowrak.
Häzirki wagtda her ýyl garrylaryň 20% -i, 40 milliona golaý garry adam düşýär, güýzüň mukdary azyndan 100 milliard.
100 milliard ýykylmak, ýatylýan otag, myhman otagy, naharhana we hatda aşhana bilen deňeşdirilende 50% hajathana girýär, hammam, umuman, öýdäki iň kiçijik ýerdir. Otheröne beýleki otaglar bilen deňeşdirilende “ýekeje funksiýa”, hammam “birleşdirilen funksiýanyň” ömri üçin jogapkärdir - ýuwmak, hammam we duş, hajathana, käwagt bolsa “Uly zerurlyklary göterýän kiçi ýer” diýlip atlandyrylýan kir ýuwmak funksiýasyny hem göz öňünde tutýar. ". Emma bu kiçijik giňişlikde, ýöne köp howpsuzlyk howplarynda gizlenýär. Garry bedeniň işleýşiniň peselmegi, deňagramlylygyň pesligi, aýaklaryň oňaýsyzlygy sebäpli köpüsi ýürek-damar we serebrowaskulýar kesellerinden, süýji keselinden we beýleki hroniki kesellerden ejir çekýär, hammam dar, süýşýän, ýokary temperatura gurşawy garrylaryň ýykylmagyna aňsatlyk bilen sebäp bolup biler. Statistikalara görä, garrylaryň düşmeginiň 50% -i hammamda bolup geçýär.
Garrylaryň ýykylmagynyň öňüni almak, esasanam hammamda ýykylmagynyň öňüni almak üçin gorag çäreleri barada gowy iş etmeli. Garrylar üçin hammam, hajathana, ykjam üç esasy zerurlyk, garrylaryň ýykylmak howpuny azaltmak üçin yzygiderli hajathana päsgelçiliksiz tutawaç önümleri önümlerini satuwa çykardy.
